Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2362 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 158.57g | Carbs: 281.43g.
Breakfast: Mermelada, Tortita de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Té Verde, Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Gazpacho. Dinner: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Ajos Tiernos y Gambas, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Manzana, Tortita de Avena. more...
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3383 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Sleeping - 1 minute, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 22 hours and 34 minutes. more...
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