Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
165 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2254 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 141.61g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Dinner: Сыр Эдам, Мандарин, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Старая Рига Шпроты в Масле, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|