Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 113.47g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Треска Отварная, Ярмарка Овсяная Крупа. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|