ya_Mashy's Journal, 10 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
71 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2022:
1220 kcal Fat: 65.62g | Prot: 80.92g | Carbs: 76.37g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сметана , Морковь. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ya_Mashy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.