jmp2004's Journal, 18 May 14

Promemoria: ...e andiamo con le misure
- girocollo 39.5 cm
- girovita 108.5 cm
- girocoscia 60.5 cm

85.4 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1294 kcal

Fat: 32.16g | Prot: 127.76g | Carbs: 123.43g.   Breakfast: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Piselli, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Caffè Espresso, Misura Stevia, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Esselunga Coste. Dinner: Tonno Rosso (Pesce), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Italiano, Cozze Cotte, Pesce Spada Cotto, Picard Seppie Pulite Piccole, Alici. Snacks/Other: Piselli, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), Finocchio Crudo. more...

2080 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...