Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 60.83g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Колбасный, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Апельсин, Картофельное Пюре, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мандарины, Ашан Шампиньоны, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Сыр Колбасный, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|