Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 26.61g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Батон. Lunch: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . Dinner: Варенье, Батон, Конфета, Магнит Огурчик Соленый, Виски, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|