Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 100.93g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Яйцо (Целое), Счастье Пралине с Фисташками и Базиликом в Молочном Шоколаде . Lunch: ГП_Хрустящее Овсяное Печенье, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Котлеты из Судака Жареные, ГП_Канадская Смесь, Жаренная со Ст. Ложкой Масла. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Активия Йогурт Натуральный, ГП_Капуста, Тушеная с Грибами, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри. Snacks/Other: L. Weinrich Gmbh & Co Шоколад Weinrich’S 1895 Лучший Молочный с Ромом, Изюмом и Фундуком, Мандарин, ГП_Капучино Домашнее, Ашан Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|