Angelinalutsan's Journal, 10 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
74.5 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2022:
2628 kcal Fat: 125.29g | Prot: 128.39g | Carbs: 239.83g.   Breakfast: Американо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Свинина Запеченая, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Морской Коктейль, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное. Snacks/Other: Novus Смесь Орехов. more...
2519 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Angelinalutsan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.