Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 42.10g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Мишель Торт Констанция, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Сахар. Lunch: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|