Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 109.89g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Витамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Сироп, Кофе Латте, Магнит Банан, Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|