Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 46.81g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . Dinner: Вязанка Сосиски Сливушки, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Личи. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|