Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 90.91g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Carte Noire Капучино, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Lunch: Зеленый Чай, Corny Big Coconut. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|