Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 77.21g | Carbs: 18.14g.
Breakfast: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Пепси Пепси без Сахара, Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelinaVladi's Weight History
|