Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 50.24g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Яйцо (Целое), Изюм. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Красная Цена Сухари Ванильные, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakartina210880's Weight History
|