Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 51.25g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Сухари, Вязанка Сосиски Молокуши, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Конти Белиссимо Крем-Брюле, Горячие Бутерброд, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|