Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 74.93g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|