Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
6476 kcal
|
Fat: 270.81g | Prot: 451.93g | Carbs: 620.37g.
Breakfast: Авокадо, Семга, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Стерлядь, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Грейпфрут. Lunch: Авокадо, Яблоко, Семга. Dinner: Сыр, Семга, Хурма. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessamoon's Weight History
|