Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 82.80g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Royal Forest Carob Milk Bar Апельсин, Имбирь, Корица, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Botanica Микс Зелени Салатный, Smart Cafe Авокадо. Snacks/Other: Помело, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|