Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 95.77g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex. Lunch: Красные Яблоки, Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рыба Отварная, На Парах Уха. Dinner: Herbalife Кофе Латте Макиато, Красные Яблоки. Snacks/Other: Травяной Чай, Магнит Мандарины, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Вареное Яйцо, Herbalife Nutrition Протеиновый Мини-Батончики со Вкусом Лимона, Победа Шоколад Молочный Пористый, Травяной Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|