|
первое взвешивание 2022🤨😤
|
74.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 140.56g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Растительное Масло, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bombbar Топпинг Гранатовый, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|