Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 121.00g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Галеты Овощные, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Морковный Торт ПП, Националь Рис Здоровье Отварной, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Dinner: Chee Russi Сыр с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|