Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 105.79g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Лосось, Ржаной Хлеб, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Седьмой континент Хурма, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Dinner: Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|