Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 102.31g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Drożdżówka z Jabłkiem, Profi Wielkopolski Pasztet z Drobiem i Pieczarkami , Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Pieczony Schab Wieprzowy, Lumiko Masło Extra (82%), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Virtu Paszteciki z Mięsem , Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Lunch: All Nutrition F**King Delicious Vegan Bar Brownie, Gołąbki. Dinner: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Zupa Miso z Tofu i Wakame. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|