Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 64.48g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Родные Просторы. Lunch: Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Leor Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Птичье Молоко, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarudnikova's Weight History
|