Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2043 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 90.88g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Каринка под Можжевеловой Ягодкой, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Nafoods Манго Сушёное, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Тростниковый Сахар , Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Грабли Суп Лапша Куриный. Snacks/Other: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|