Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 67.24g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Яйцо-Пашот, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Дары Природы Семена Тыквы. Lunch: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|