Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2425 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 97.99g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные. Dinner: Токио Сити Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Milka Milka Bubbles Кокос. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|