|
Беру себя в руки!
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 98.00g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Плов с Курицей, Хлебогор Хлеб Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Звениговский Холодец. Snacks/Other: Яблоки, Микоян Холодец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|