Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 56.52g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Хурма. Dinner: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|