Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 56.00g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Berief Bio Kokos Natur, Полет Печенье Овсяное Классическое, Славянка Конфета Шоколадная, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Mike Mitchell's Pastrami, Омлет с Молоком. Lunch: Йола Колбаса Вареная Молочная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Händlmaier's Süßer Senf, Мартини Просекко, Соленые Огурцы с Укропом, Weber Classic BBQ Bratwurst, Жареная Картошка. Snacks/Other: Berief Bio Kokos Natur, Рот Фронт Конфета Батончик, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|