Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 165.50g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Лента Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|