Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 62.98g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Песочное Печенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Pina Арахисовая Паста, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|