Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 62.65g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Холодец, Покровский Пряник Покровский Пряник с Начинкой из Вареной Сгущенки и Чернослива. Lunch: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Trawa Гранола. Snacks/Other: Santal Апельсиновый Сок, Santal Апельсиновый Сок, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|