Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 66.13g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|