Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 152.76g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Русь Бейкери Хлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Ешь Здорово Амарантовые Макароны. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Чёрная Смородина, Протеин Мой🤍 Перфоманс 🍥. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|