Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 68.95g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Доронинский Продукт Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой БИО Злаковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|