Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 78.61g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Мандарины, Норд Порт Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлеб Деревенский, Курица по Французски. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Гречка с Грибами, Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Курица по Французски, ESSA Пиво. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Рот Фронт Конфеты Картошка, Коммунарка Конфеты Трюфели. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagetm1's Weight History
|