Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 132.31g | Prot: 139.48g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Гречка с Фаршем Гречка с Фаршем, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВИК Фарш Говяжий, Global Village Мексиканская Смесь. Lunch: Белое Облако Молоко, Impresso Шоколадные Конфеты, Гречка с Фаршем Гречка с Фаршем. Dinner: Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей, Milekpol Сыр Пармиграндо, Рыба в Кляре, Heinz Острый Чимичурри Соус, Пепси Пепси. Snacks/Other: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Белое Облако Молоко, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|