Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
774 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 54.78g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|