Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2536 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 70.43g | Carbs: 356.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Бериложка Фасоль с Беконом, Картошка Тушеная, Ашан Шашлык Классический. Dinner: Лента Коса Сдобная с Начинкой Банан Шоколад, NAR Гранатовый Сок, Мандарины, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|