Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 56.87g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники. Lunch: ВкусВилл Зефир, Чай, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Лук, Морковь, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|