Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 107.58g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Творожная Запеканка, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Семга Жареная, Рис Вареный. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Пижон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|