Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
129.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 89.19g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Мандарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|