Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 105.18g | Carbs: 250.06g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Зефир, Яйцо, Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Baskin Robbins Пралине, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Ржаной Хлеб, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|