Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 161.73g | Prot: 144.19g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Boczek, Masło, Białe Jajka, Żółtko. Lunch: Morliny Baleron, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, JBB Galaretka z Indyka, Ogórek Kiszony , Majonez, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Other: Morliny Baleron, Majonez, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pieczony Schab Wieprzowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|