Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 43.02g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Dinner: Ананас, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|