Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 50.43g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эко Зефир, Кофе, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 45.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|