Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2597 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 146.65g | Carbs: 250.05g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кофе, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Вавилон Конфета Бермудики, Вавилон Конфета Бермудики, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", АО Тандер Яблоко, Мандарины, Булгур (Вареный), Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, для Внучат Варенье Вишневое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|