Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 24.92g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Безе, Чай с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Dinner: Мандарины, Яблоко Желтое, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|